張楠

　　新浪體育訊　　北京時間2月19日消息，中國羽毛球[微博]隊在海南的冬訓已經一個月了，由于備戰里約奧運會，所以管理嚴格，訓練非常狠。1月20日，國羽抵達陵水封閉訓練，每周只有周日休息。不過18日的訓練，國羽訓練非常輕松，以游戲為主，用老鷹抓小雞這樣的游戲進行調整。

　　隊內年齡最大的徐晨[微博]表示：“昨晚的訓練強度比較大，前兩周強度一直比較大，所以今天作為調整訓練吧。作為我在混雙組最大的隊員來說，在自身上還是要做好自我吧，然后在配合上多去和馬晉溝通，把能力保持住。球迷應該能看出，現在我只要站在中國羽毛球隊，只要拿起拍子，我就會全力以赴，繼續堅持下去。”

　　除了游戲，訓練場地還增添了幾樣新道具，包括橄欖球、棒球等。國羽引入這些是做什么用的呢？冬訓特邀體能師邁克給出了答案：“帶來橄欖球、棒球的訓練元素，主要是跟羽毛球的技術動作有點相似，主要是軀干的轉動，力量。把這個作為道具也好、工具也好、訓練器材也好來帶動訓練的激情。”

　　邁克在2008年和2012年奧運會后再次回到羽毛球隊協助備戰。他目前的重心主要放在張楠身上，單獨訓練張楠的揮臂動作使用了白毛巾。談到張楠目前的身體狀態，邁克坦言：“成績還可以，但是傷病造成很大的困擾。引起了不光是比賽的問題、技術訓練的問題，還有其他方面的一些連鎖反應。這個訓練當中，一是穩定他的情緒，走這個過程，其實傷病并不可怕，走好了結果一樣，希望他康復以后能夠達到他以前更好的峰值。”

　　（小邱）