文/胡跳

　　為期11天的2012亞羽聯-中國羽協亞洲羽毛球訓練營于6月30日在國羽東莞訓練基地完滿結營。伴隨著歡快的音樂聲，半總結、半聯歡的結營儀式緩緩落下帷幕。教練、營員與基地工作人員在歡笑與感動中，回顧了11天訓練營的點點滴滴；繪滿營員簽名與寄語的墻報和特制紀念冊，則將訓練營的美好回憶永遠封存在影像里。對于在場的每一位，這個夏天的中國國羽東莞基地之旅都是特別而令人回味的。

　　6月16日開始，基地工作人員便投入到營員的組織接待工作中。有時要凌晨4點接機，有時飛機又晚點，基地工作人員的辛苦自不待言，但他們熱情迸發。“白皮膚的三位帥哥美女來自哈薩克斯坦，跟我們長得一樣的兩位小帥哥來自澳門，另外這兩位膚色健康、輪廓明顯的朋友來自尼泊爾。剩下的這倆是澳門教練和亞羽聯教練。”白、黃、黑的膚色區分比名字拼寫來得簡單直觀，基地人員不失幽默。

　　初來乍到的營員們顯得頗為羞澀，但幾天相處之后，國界與語言根本無法阻止少年們快樂的共鳴，他們呆萌全無，立馬變得豪放起來。

　　15歲的小帥哥、尼泊爾男單冠軍Dipesh就很典型。見到臺上乒羽中心主任劉鳳巖、廣東省體育局副局長王禹平、羽校校長湯仙虎等貴賓出席，還有臺下營員和東莞體校幾十名同學齊刷刷的眼睛，擔任訓練營開營儀式代表的Dipesh瞬間臉紅心跳，坦言比比賽緊張太多，昂揚的訓練營運動員宣誓變成了Dipesh同學的檢討會了。

　　臺上小“丟人”，臺下的Dipesh可就當仁不讓了。能來中國羽毛球隊訓練基地訓練，本就讓他興奮、期待很久，聽說基地安排的教練是湯仙虎和肖杰，Dipesh高興得來了個360度跳起。因為這兩位都是享譽世界的教練，湯仙虎之傳奇自不用說，肖教授從事羽毛球教學的經驗快趕上Dipesh的年齡了。能有肖教授負責訓練營教學的實施，技術提高就只看個人努力的程度啦！

　　體能、技戰術專項訓練，Dipesh打算統統拿下。一天的訓練從爬山晨練開始。距離基地2分鐘車程的水濂山森林公園，讓Dipesh感受著自然風光的旖旎；邊呼吸新鮮空氣邊有一句沒一句地聊天，也讓Dipesh非常放松。聊著、幫著，一起努力向上，幾個少年的感情就這么建立起來了。不僅如此，在爬山中，協作意識、意志力也悄然得到了培養與提高。

　　在全套進口健身器材的健身房進行體能訓練，設施之齊全、先進讓Dipesh大開眼界。同樣來自尼泊爾的美女Shikshya的體能更是驚倒了Dipesh和其它營員。看起來瘦瘦的她，做器械訓練時一臉淡定，讓幾位男生好不慚愧。2個小時的體能訓練下來，營員基本上處于快要趴下的狀態，好在冠軍之家餐廳可口的自助餐在召喚他們。中餐、點心、水果、酸奶一樣不少，一早上辛苦之后，現在他們大為開懷。聊著訓練心得，吃著餐點，倦容一點點在他們臉上消失。

　　吃完飯午休，冠軍之家酒店從里到外都被羽毛球元素包圍著，Dipesh覺得很特別。羽毛球燈具、羽毛球掛畫、羽毛球雕塑、羽毛球紀念品，再加上舒適的設施布局，Dipesh睡著后的夢都是關于羽毛球的。

　　下午，等待Dipesh和營員的是最讓他們期待的技戰術專項訓練。肖教授是位不折不扣的淑女，說話時輕聲細語，時時露出燦爛的笑容，幾乎看不出時間的痕跡，也看不出她是前中國羽毛球隊隊員和世界大賽的冠軍。但當她神情專注、手握球拍的時候，強大的氣場便讓Dipesh不自覺的收緊所有神經，用心聆聽她的講解。

　　從基礎動作規范開始，肖教授不厭其煩地逐一指導。她不時加入小游戲，調動營員情緒，讓重復動作的練習變得有趣，這是她多年教學經驗下使出的“雕蟲小技”。

　　之后，營員內部分小組打比賽，并與東莞體校學員進行對抗練習賽。把剛學習的知識運用到比賽中，熟悉、練習并鞏固新學的動作和技巧，Dipesh感覺自己好像摸到了學羽毛球的竅門。在這個循序漸進的過程里，Dipesh和朋友們的自信和學習能力不斷提高，輕松的心態、嚴格的訓練、濃厚的羽毛球競技氛圍，都讓他們不自覺地主動融入其間。

　　練了一天，練得晚上真的趴下了。晚飯過后觀看“四大天王”林丹、李宗偉、陶菲克、皮德·蓋德的比賽錄像讓營員們好好放松了一把，當然，個別同學也出現了睡著的情況。確實，相對于營員們以前的訓練量，現在的訓練強度和精神集中程度簡直讓他們難以想象。

　　通過11天的訓練，Dipesh和營員們在羽毛球專項技術、體能上都有所提高，這可是不折不扣的。小組比賽，Dipesh穩坐第一，接下來則為Murat(哈薩克斯坦)、Marco(中國澳門)、Fidelis(中國澳門)、Shikshya(尼泊爾)、Nargisa(哈薩克斯坦)。Marco和Shikshya榮獲訓練營刻苦訓練獎，Dipesh和Fidelis 獲得最大進步獎，Murat和Nargisa則獲得最佳體能獎。各有所長的營員們不僅在羽毛球專項技術上得到了提高，在對羽毛球的認識和理解、初步了解中國文化方面，也有了很大進步。

　　除了練到瘋，作為“補償”的是玩得瘋。10余天來，營員們深入參觀了國羽基地，觀看“四大天王”比賽錄像；參觀廣州泰來羽毛球廠，觀看羽毛球生產全過程；玩遍了廣州市長隆歡樂世界所有游樂項目；近距離觀看了紅牛杯南區總決賽，并與羽毛球前世界冠軍董炯、鄭波合影留念；夜游美麗的珠江，在東莞農莊采摘荔枝；還有妙趣橫生的中文學習課……娛樂過程中，不僅他們一展稚氣調皮，連隨行的教練也都童心未泯，笑料百出。

　　寓教于樂中，Dipesh和營員們體會到制作羽毛球的工藝之復雜，在訓練過程中珍惜羽毛球成為他們的共識；觀看技術錄像與現場比賽提高了他們的訓練熱情，與高水平選手對話則增強了他們的榮譽感和精神追求；互相交流，來自不同國家和地區的營員在集體活動中建立起深厚的友誼……這個夏天的中國東莞之旅成為他們愉快的回憶。

　　6月30日的結營儀式，為他們這趟旅程畫上了最圓滿的句號。儀式現場，收集訓練營訓練、比賽、生活點滴照片噴繪制作的墻報格外搶眼，營員的大頭照片則讓營員們喜不自勝，紛紛與之合照。

　　儀式上半場是正兒八經的總結，但總結不拘泥于念稿、講話，哈薩克斯坦運動員和教練員將這些天的感受做成圖文并茂的PPT，讓大家笑到飆淚；肖教授的全英文PPT則讓大家見識了擁有多年國際教學經驗的羽毛球專業教練的實力。基地還將營員的各種狀態配上俏皮的文字，讓大家在回味中再一次重溫快樂與感動。

　　下半場的聯歡，哈薩克斯坦的兩位帥哥美女率先上場，一曲哈薩克斯坦民歌將大家帶入到異域風情之中；中國澳門的兩位運動員則以一首抒情華語歌曲，讓現場少女尖叫；尼泊爾美女Shikshya性感熱辣的舞蹈將活動推向高潮。精彩的才藝展示過程中，穿插著獎品豐富的抽獎環節和益智游戲，創造出極佳的互動氛圍。基地工作人員即興表演了中國武術與中國樂器演奏，讓營員們目瞪口呆、大呼過癮。尾聲中，一曲輕快的《如果感到開心你就拍拍手》，將所有人集中到舞臺中間，不自覺地跟著音樂拍手、跺腳，好不歡樂！

　　最后，基地工作人員奉上此次訓練營的特制紀念冊。一幀幀照片映入眼簾，讓大家在這數日的回憶里沉湎；封底速印出來的結營大合照，讓營員感動不已。來自馬來西亞的亞羽聯教練Sambenthan表示，他從來沒有經歷過安排得如此之好的訓練營，從接待、訓練安排、生活照顧、文娛活動到這最后的結營，都讓他感受到基地所有人的以心相待。Shikshya的“示愛”更是大膽。通過這次訓練營，她愛上了中國，愛上了中國人，舍不得離開訓練營的朋友們。不舍的情緒在會場蔓延，在墻報上簽名，在紀念冊上互留聯絡方式，自發組合進行合影……基地第一次的國際訓練營工作，顯然非常成功。

　　主辦方亞羽聯、中國羽協的充分肯定，各國教練員、運動員的一致贊揚，尤其是運動員水平的大幅提升與快樂笑容，都讓基地承接此次訓練營有了最好的回報。幫助提高亞洲青少年羽毛球運動員競技水平，推動發展中國家的羽毛球運動，促進亞洲地區的羽毛球文化交流，這是訓練營的宗旨。基地希冀通過提供最優質的國際培訓服務，為發展中國家羽毛球運動水平的提高做出更多貢獻，為受訓運動員帶來完美而充實的體驗，讓國羽東莞基地的口碑在全球羽毛球隊伍中越傳越遠。