2011年初，作為國家隊男單新人，喬斌引起我們的關注。當時，刊發了《喬斌：高處風景的誘惑》。原本，新人有了這樣的開始，常規“劇情”應該如此發展：嶄露頭角、引起關注、成為新星、晉升主力……對于這樣一廂情愿的強行規劃，喬斌調侃道：“你們接觸了太多頂尖選手，其實有很多人都會像我一樣，經歷起伏，這些都太正常了。我，只要打出自己最好的就行！”

　　這樣一番話，一點都不像23歲的新人應該有的雄心壯志。但，卻是經歷過起伏后的人生感悟。

　　原來，就在那次我們采訪他之后不久，他就從一隊被“打回”二隊。“其實，當時能打進一隊很意外，因為當時我進二隊剛一年多一點。”在國家二隊，有一個默認的“兩年定律”：進入二隊后，都得待夠兩年才能進入一隊。“當時，我的感覺就是‘這么快？能進一隊？不可思議！’”高高興興回到宿舍收拾了行李，搬到和一隊同住，然后回家過年。“還興奮著呢，結果過完年之后沒多久，打了一個調賽，又下去了。”前后一算，喬斌在一隊也就待了三四個月，還得算上過年的時間。

　　“剛開始不太敢相信，特別難受，接受不了這個現實。第一次懷疑自己：怎么會這樣？是不是就到此為止了？好歹從小到大，都是一路往上走，這可是第一次往回走。 ”思緒萬千，既然沒選擇放棄就還得堅持，喬斌強迫自己接受這個事實。“慢慢地，自己想想，其實這也是正常現象，很多人都是這樣，并不是只有我會這樣。”想明白了，默默蓄力，2012年初再次打上一隊，一直待到現在。帶點自嘲的口氣，喬斌說：“仔細一算，前后兩次，真的是在二隊待夠了兩年。”

　　在喬斌看來，國家一隊、二隊才是真正意義“國字號” ，而一隊則算是專業球員的終極目標了。還沒來得及品味一番，一種看不見摸不著的壓抑感就將他完全籠罩。“當我第一次走進這個樓里（國家隊訓練館），就有很壓抑的感覺。”這，不僅來自訓練館里的氛圍，更多的來自心理。“之前在地方隊、青年隊，會有種別人仰視你的感覺。但是到了這里才知道，真正優秀的選手到底有多少，隨便一個都比你優秀很多很多……”這里，是一個靠實力說話的地方，有實力有成績就有光環，而其他人只能被掩蓋在光環之下的陰影中。“待了一段時間，感覺好一點，因為心態會轉變，跟頂尖選手在一起，會激勵你往最頂尖的行列努力。”就在一切步入正軌的時候，新的打擊不期而至——受傷了！

　　“2013年全運會前一個月，我正在參加大學生比賽。當時比賽中一個起動，‘咔’一下，之后感覺很疼。那時已經到了最后兩個球的關鍵分，我還是咬牙堅持了下來。當時沒有想到那么嚴重，就覺得可能是擠了一下，還想著不會影響我在全運會上的發揮吧。”結果，左腳第五跖骨骨折，休息一年！

　　之后的日子很簡單：喬斌每天都在訓練館練力量進行恢復，隊友在身邊穿梭，變換著訓練內容，他始終都是看客。臉上看似平靜，心里卻是波瀾澎湃。“人一閑下來，就會亂想。有的時候大家都在訓練，突然就會有種被忽視的感覺，很失落，好像馬上就要到谷底了。但是，過會兒可能因為教練、隊友的一句‘傷怎么樣了？’，又感覺還是被關注，又撿回點信心。”泄氣和鼓氣間的交替，喬斌說不知道經歷了多少次。“好多次感覺要放棄了，但都把自己救回來了。”

　　在喬斌的運動生涯中，這算一次“危機”。危險和機會并存，有了很多時間動腦而不是動手，傷愈之后的喬斌感覺自己“厲害了”。“可能是思想進步了吧，雖然沒有練，但是對羽毛球的理解不一樣了。”在7月的錦州全國錦標賽單項賽上，喬斌拿到了男子單打冠軍。

　　現在，在國家隊中，喬斌排名在第六，位于諶龍、林丹、王睜茗、田厚威和薛松之后，世界排名170多位。“現在我的首要目標是，今年打完之后能夠把世界排名打進前70到50，明年能夠報名參加超級賽。”因為，如果沒有這個排名，想打超級賽連門兒都沒有，這也就是為什么李宗偉復出之后，必須去參加連機票錢都賺不回來的大獎賽。說到排名，喬斌臉上有些詭異的興奮：“李宗偉禁賽半年之后排180多，我比他（排名）高10名。哎，后悔當時沒有截圖下來，估計這輩子都很難在他前面了。”

　　頂尖高手，可以仰望，但并不一定要超越。盡管，幾乎每一個小孩最初打球的時候，家長和教練都會給他灌輸“長大要當某某某”的教育。喬斌說：“不是一定要站在最高的地方，每個人的條件不一樣，思想也不一樣，不是每個人都能站在頂上的。我對自己的期望，就是打出我自己最好的就行。”

　　喬斌說，從打球到現在，他們那一批有很多都不練了，有的也進過國家隊，但是很快就回去了。現在，曾經的隊友干什么的都有。可以想象，曾經的小伙伴們，穿著印有自己名字、國旗和CHINA的球衣時，也曾有過豪氣云天的誓言。但是，現實并不會因為誓言而改變。曾經在2009年跟喬斌一起進二隊的陳躍坤，去年底也離開了國家隊。仍在羽毛球這條路上前行的喬斌，看著身邊隊友的過往，明白了完成最切合實際的目標，才是對自己最負責任的交代。

　　不能說喬斌沒有遠大的目標，在他心里，要到達“頂上”，必須先完成眼前的那一個最實際的目標——參加明年的湯姆斯杯。“現在，我在國家隊排第六，除了林丹和諶龍外，另外兩個男單名額，或許會從王睜茗、田厚威、薛松和我中產生，我們水平差不多，盡量爭取吧。”

　　喬斌把這種適合某個時間段的目標稱為階梯，“必須一級一級地去完成，拾階而上，不可能一步登天。”而且，就算停在了某處，也能享受那里的風景。這，就是真正的享受羽毛球吧。

　　（來源：《羽毛球雜志》 文/陳書佳）