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  圖解推球技術

  2013-11-28 1,199 次

  推球是把對方擊來的網前球推擊到對方的后場兩底角去。球飛行的弧線較低平，速度較快。    正手推球：站在右網前，球拍向右側前上舉。在肘關節徽屈回收時，前臂稍外旋，手腕稍向后側，球拍也隨之往右下后擺，拍面正對來球。…
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  圖解搓球技術

  2013-11-28 1,117 次

  搓球是用球拍搓擊球的左或右側下部與球托底部， 使球向右側或左側旋轉與翻滾過網。搓球有正手搓球和反手搓球。    正手搓球：側身對右邊網前，正手握拍。球拍隨著前臂伸向右前上方斜舉。當球拍舉至最高點時，前臂向外旋 …
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  圖解殺球技術

  2013-11-28 1,151 次

  殺球是把對方擊來的球在盡量高的擊球點上斜壓下去。這種球力量大，弧線直，落地快，給對方的威脅很大。 它是進攻的主要技術。殺球分為正手殺直線和對角線球。頭頂殺直線和對角線球、正手騰空突擊殺直線球和反手殺直線球。   …
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  圖解吊球技術

  2013-11-28 1,230 次

    吊球是自后場打到對方前場向下墜落的球。吊球技 術分為正手、反手和頭頂三種手法，按球的飛行弧線和擊球動作的不同分為劈吊、攔截吊和輕吊。劈吊擊球前動作和打高球、殺球相似。擊球時用力較輕，帶有劈切動作，落點一般離網較遠。攔截吊是把對…
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  圖解高球技術

  2013-11-28 1,065 次

  高球是自后場打到對方后場端線經過高空飛行的球。高球分為正手、反手和頭頂三種手法。    正手高球：首先要判斷好來球的方向和落點，側身后退，使球處在自己的右肩稍前上方的位置。左肩對網，左 腳在前，右腳在后，重心在…
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  圖解發球技術

  2013-11-28 894 次

   發球是運動員在發球區將球由靜止狀態，用球拍擊出，使之在空中飛行，落到對方的接發球區的技術動作。發球作為組織進攻的開始，其質量的好壞，直接關系 到比賽的主動或被動，以至贏球得分或喪失發球權。    發…
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  圖解羽毛球握拍法

  2013-11-28 751 次

  羽毛球拍握法正確與否，對于掌握和提高羽毛球技術水平，有著重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的，但是基本的握拍法有兩種，即正手握拍法和反手握拍法。 （1）正手握拍法     虎口對…
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  雙打五種常用戰術

  2013-11-28 796 次

  1、攻人    這是雙打中常用的一種戰術，就是以人為攻擊目標。對付兩名技術水平高低不一的對手時，一般都采用這種戰術。對付兩名隊員實力相當也可采用這一戰術。它幾種攻勢于對方一名隊員，常能起到“集中優勢兵力打殲滅戰…
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  雙打接發球的技戰術

  2013-11-28 646 次

      接發球雖然受發球方的牽制，屬于被動等待，但由于規則對發球作了擊球點不能過腰、球拍上沿須明顯低于手、動作必須連續向前揮動(不許做假動作)、不能遲遲不發等等的諸多限制，所以使發球者發出的球不能具有太大的威脅…

• 雙打發球的技戰術

  2013-11-28 585 次

  由于雙打的后發球線比單打短，在雙打中若發高遠球，接發球方可以大力扣殺，直接爭取主動，同時又較少有后顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發球線處，對發球者造成很大的心理上和技術上的威脅。所以，發球質量、路線的配合、弧線的制造、落點的變化對整個雙打比…

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  羽毛球雙打的打法類型

  2013-11-28 638 次

  雙打打法是根據雙方的技術水平、身體素質和心理素質以及伙伴的配合特點，經過長期訓練而形成的。常見的大致有以下三種∶1、前后站位打法　　此打法基本上是本方處于發球時所采用。發球的隊員站位較前。當發球員發球后立即舉拍封堵前場區，另一名球員則負責中…

• 單打制勝的六大要決

  2013-11-28 558 次

  1、逼反手    就所有的運動員而言，后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球，相對進攻性不強，球路也較簡單(由于生理解剖結構的限制)，有的運動員還不能在后場用反手把球打到對方端線，所以對于對方的反手要毫不放松…