羽毛球技術

• 歷屆蘇迪曼杯冠軍榜

  2013-11-28 1,207 次

     第一屆：1989年5月，印尼雅加達    冠軍：印尼    亞軍：韓國    季軍：中國、丹麥…

• 如何學好正手握拍方法

  2013-11-28 664 次

      正手握拍法是羽毛球運動基本握拍方法之一，通常在還擊握拍手身體同側方向的來球時，采用此握拍法進行握拍。    握拍方法為：右手虎口對準拍柄窄面內側斜棱，拇指和食指成“V”字形…

• 世界排名積分系統

  2013-11-28 768 次

  　　一、什么叫世界排名積分？　　運動員世界競賽積分排名系統即通過一個分值系統計算出來的反映運動員（單/雙）參賽情況和實力的有序排列。　　 　　二、適用范圍排名根據以52周為 一個周期之中的所有國際羽聯、亞羽聯、中國羽協批準的比賽（不包括邀請…

• 業余羽球運動員技術等級標準

  2013-11-28 792 次

  一、業余運動健將：凡符合下列條件之一者，可申請授予業余運動健將稱號。 （一）在中國羽毛球協會主辦或批準的全國業余選手賽（6省、市、自治區或城市以上）賽事中：1、獲得團體前3名的主力隊員（上場次數達到60%，其中獲勝場數達到50%者）。2、獲…

• 如何糾正握拍太緊的習慣

  2013-11-28 648 次

      握拍太緊通常是指擊球員在擊球時，在準備、引拍和還原的過程中，握拍時掌心與拍柄之間沒有留有適當的空隙，以及當球拍與球碰撞瞬間前已緊握球拍的現象。一旦形成習慣，將對擊球技術的進一步提高帶來很大的障礙。可采用…

• 基本步法

  2013-11-28 596 次

      羽毛球步法是指在大約35平方米的本方場地上，進行快速、合理并又有一定規律的上網、后退和兩側移動的方法。步法是羽毛球技術的重要組成部分，在實戰中具有十分重要的地位和作用，也是學習和能否掌握好正確擊球技術的…

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  圖解羽毛球技術之–握拍法

  2013-11-28 763 次

  羽毛球拍握法正確與否，對于掌握和提高羽毛球技術水平，有著重要的影響。羽毛球技術中的握拍和指法是多種多樣的，但是基本的握拍法有兩種，即正手握拍法和反手握拍法。      正手握拍法 　　虎口對著拍柄窄面…

• 接發球時應如何站位、準備

  2013-11-28 750 次

  接發球是指將對方發過來的球還擊到對方場內的技術動作的統稱。通常有高球、吊球、殺球、搓球、推球、勾對角球等方法。它不僅要求運動員掌握多種實用的基本技術及具有良好的判斷能力，而且還必須貫徹積極主動的指導思想。如果說發球發得好是爭得每一分球勝利的…